Mieux vivre avec un trouble bipolaire

Triste, d’une humeur sombre, avec des difficultés à accomplir les tâches du  quotidien… Vous suspectez chez vous une dépression. Et pourtant il vous  arrive d’être tellement gai(e), de contact facile et d’une énergie débordante! Et à d’autres moments votre état se stabilise, vous redevenez  « normal(e) ». Vous souffrez d’un trouble bipolaire.Parce que ces montagnes russes vous épuisent et rendent votre vie très  difficile, vous avez décidé de vous prendre en main. Cet ouvrage va vous y  aider. Sa lecture va vous permettre de mieux comprendre ce que vous subissez  – comme un à deux pour cent de la population mondiale – et de trouver  les ressources pour y faire face.Votre famille, vos amis trouveront des réponses à beaucoup de leurs questions  et de l’aide pour mieux vous comprendre et mieux vous aider.  Les cinq auteurs, tous experts dans le domaine, apportent des descriptions  claires et illustrées de nombreux exemples.