Les clés de l'indépendance émotionnelle: 5 piliers pour se libérer du regard des autres et choisir le meilleur pour soi

Vous pensez que vos émotions sont liées aux circonstances de la vie, que votre tristesse est liée à telle ou telle critique, que votre colère vient d’une remarque que l’on vous a faite…  eh bien c’est faux. Vos émotions dépendent entièrement de vous  !Que l'on vous soutienne ou que l'on vous rejette, que la vie soit agréable ou adverse, que vous soyez dans un sentiment de réussite ou d’échec, vous pouvez choisir d’être heureux.En s’appuyant sur les recherches en neurosciences et la guérison des 5 blessures cet ouvrage vous aidera à atteindre l’indépendance émotionnelle et à reprendre les commandes de votre vie intérieure.  Avec de nombreux outils et des exercices à pratiquer au quoitidien, libérez-vous du regard des autres et n’attendez plus qu’ils vous donnent ce dont vous avez besoin  !