Mieux s'informer

Les informations vous stressent ou vous fatiguent ? Bienvenue au club ! Vous faites sans doute partie des 77 % de Français qui limitent le flux d'informations ou cessent de les consulter. Car force est de constater que nous sommes, la plupart du temps, informés pour de faux ou par défaut. Il est possible de reprendre la main sur ce qu'on se met dans la tête : comme nous avons appris à mieux manger en changeant le contenu de nos assiettes, nous pouvons mieux nous informer en mettant fin à la capture de notre attention. Dans ce guide, une journaliste responsable propose des clés pour se libérer des boucles informationnelles, démasquer l'infox, effectuer son propre fact-checking et soutenir un journalisme "nutritif" pour la démocratie.